Falei outro dia no Blog que eu criei uma rotininha pra ele, pois bem. Rotinas as vezes fogem dela mesma, (risos). Mas estarei sempre por aqui. Tentando e tentando colocá-la em prática.
Estou numa fase de luta com a minha motivação. Minhas "zero", habilidades de gerenciamento de tempo e trabalho. Preciso urgentemente encontrar um pouco de equilíbrio entre dedicar horas a algo e, em seguida, apenas alguns minutos para outra coisa. Bloqueio de tempo é algo que eu decididamente vou experimentar.
Diminui também as pressões sobre mim. Não quero sofrer mais um Burt out.
Compartilhar nesse post que o ar do carro foi arrumado e ficou top demais. Estou conseguindo executar as tarefinhas diárias e conciliado meu tempo para os estudos. Fiz até uns cursinhos extras essa semana 😍
Enfim, tenho praticado o autocuidado, e que nada tem haver com prateleiras cheia de cremes. É muito mais profundo. Tem haver com uma xícara de café quentinho as 6h da manhã, em deitar em lençóis limpinhos e perfumados com seu amaciante preferido e tirar aquele tempo precioso pra ler um livro.
E você já praticou o autocuidado hoje?
Me conta aqui nos comentários duas coisas que você faz como autocuidado.
Beijoss 👄👄
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