Não sei vocês, mas a sensação que tenho é que a cada dia a temperatura fica mais quente.
Nosso clima tropical tem beirado a casa dos 40º C durante boa parte dos últimos dias, e nós pais, precisamos redobrar nossa atenção e cuidados com a saúde das crianças.
O ideal é deixar as crianças bastante hidratadas. Sucos, frutas, 🛀banhos frequentes e deixar o ar condicionado em uma temperatura mais
amena, tipo 23°C ou 24°C são uma boa opção de cuidados.
Se na sua casa só tem ventilador, assim como na minha, deixe as janelas abertas para circulação do ar e também o ventilador ligado no ambiente onde a criança está.
Já para dormir, deixar o mínimo de roupa possível, uma fralda e uma camisetinha de algodão branca, bem fina em crianças e bebês. O Pedro nem pijama está usando mais para dormir nos dias muito quentes. Ultimamente ele dorme só de cuequinha.
Passeios com os bebês somente nas primeiras horas do dia. A pele deles é
mais fina, então as chances de sofrer uma insolação são muito maiores do que
nos adultos. E a criança sofre mais com a desidratação.
Tenho mantido cuidado redobrado com a alimentação. Acrescentei mais frutas 🍉🍇na rotina do Pedro, principalmente pela manhã. Um sorvetinho 🍦 a tarde também pode, rssss.
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