Parauapebas Intensifica Campanha de Vacinação Antirrábica

 

A vacinação ocorrerá nos dias 25 e 26, em diversos pontos da cidade.

 

A Prefeitura de Parauapebas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), reforça a importância da vacinação antirrábica para cães e gatos. A campanha, que será realizada nos dias 25 e 26, tem como objetivo aumentar a cobertura vacinal e proteger tanto os animais quanto a população contra a raiva.

 

A raiva é uma doença grave e fatal, que pode afetar tanto animais quanto seres humanos. A vacinação é a maneira mais eficaz de prevenir a doença. Todos os cães e gatos a partir de 3 meses de idade, em boas condições de saúde, podem receber a vacina. Cadelas e gatas gestantes ou lactantes também poderão ser vacinadas.

 

A doença é transmitida por animais infectados, especialmente por morcegos hematófagos. Em 2024, foram registrados 12 casos de raiva em herbívoros no estado, o que reforça a necessidade de manutenção da vacina de um número maior de cães e gatos em Parauapebas.

 

Vacine seu animal e contribua para um município mais saudável e seguro.

Veja os pontos de vacinação.

Texto: Ana Freitas

AsCom/PMP 2025

HGP Realiza Sua Primeira Neurocirurgia

  A complexidade de uma neurocirurgia pode variar consideravelmente desde a habilidade do neurocirurgião, as condições do paciente e do hospital onde a mesma é realizada.

A especialidade da neurocirurgia se dedica ao diagnóstico e tratamento de condições que afetam desde malformações do sistema nervoso central, lesões vasculares, tumorais e principalmente lesões traumáticas, sejam no crânio ou coluna, em crianças e adultos.

Ao que se sabe é que para tal procedimento muitas vezes exige o uso de tecnologias avançadas, como navegação assistida por imagem, neuroendoscopia, microscopia cirúrgica e muitas vezes até robótica.

Parauapebas irá contribuir de forma significativa para o diagnóstico e tratamento de pessoas que precisam de alguma intervenção. Conforme o secretário municipal de Saúde, Marcos Vinícius, este avanço vai mudar a realidade daqueles que precisam de uma cirurgia de emergência. “A cada dois dias, um paciente precisa de neurocirurgia em Parauapebas. Sabemos da importância deste serviço para a nossa população e o quanto isso impacta diretamente na qualidade de vida dos cidadãos.”

O secretário, que também sonhava em proporcionar uma saúde digna à população, comentou: “Saber que já realizamos a primeira de muitas neurocirurgias é gratificante. Estamos oferecendo mais saúde para nossa cidade, respeitando as necessidades da população. O prefeito Aurélio Goiano sempre nos incentivou a cuidar bem dos nossos munícipes, e é isso que estamos fazendo.”

 

A primeira paciente a ser operada foi Marina Ferreira, que, acompanhada de sua filha Célia, se emocionou com a rapidez e a qualidade do atendimento recebido. “Minha mãe foi a primeira paciente a realizar essa cirurgia. Desde o momento da entrada, tudo foi muito rápido. Ela passou pela sala vermelha, foi diagnosticada com um coágulo na cabeça, fez todos os exames no mesmo dia, e no dia seguinte já estava sendo operada. Estamos muito felizes e agradecidos”, disse Célia Ferreira.

 

Dona Marina passou por uma drenagem de hematoma subdural para aliviar a pressão no cérebro causada pelo acúmulo de sangue. A cirurgia foi conduzida pelos neurocirurgiões Márcio Costa, coordenador da equipe neurocirúrgica do HGP, e Pedro Salustiano.

Colaboração: Ascom/PMP

Um Guia para Quem Termina um Relacionamento: Recuperando a Sua Identidade

 

Oi vizinhas!! 

Como foi a semana de vocês? 

A minha foi de altos e baixos. A vida é assim né, todavia uma roda gigante.

Hoje eu quero iniciar uma série de artigos sobre uma situação de vivenciei na minha vida, na qual aprendi coisas valiosas demais que não poderia ter aprendido de outra forma. 

Quem me acompanha aqui no Blog sabe que eu estava num relacionamento de noivado/união estável, entre idas e vindas que durou três anos. 

Pois bem, esse relacionamento acabou logo que iniciou, porém eu mesma fiquei arrastando ele até o dia que eu não aguentei  mais a relação. O fim de um relacionamento pode ser uma das experiências mais desafiadoras da vida. É um momento em que muitas pessoas se sentem perdidas, confusas e até mesmo despojadas de sua identidade. No entanto, é importante lembrar que um termo também pode ser uma oportunidade de crescimento pessoal e de redescoberta de quem você é. 

Nesse artigo, eu vou falar um pouco da perda da identidade que a gente passa quando se condiciona a estar num relacionamento abusivo. E depois do término a gente se vê perdida, não se reconhece mais e fica se buscando, se procurando na imensidão da dor e do luto que vivemos.

Mas a vida segue  e precisamos de alguma forma recuperar nossa identidade após o término de um relacionamento e construir uma base sólida para um futuro mais brilhante.

Acredito que o primeiro passo a ser feito é:

1. Deixe-se sentir

O primeiro passo na jornada de recuperação da sua identidade é permitir-se sentir todas as emoções que vêm com o fim. É normal sentir tristeza, raiva, confusão e até mesmo colapso. Essas emoções fazem parte do processo de cura e não devem ser reprimidas. Encontre formas de expressar suas emoções, como escrever em um diário, conversar com amigos ou procurar um terapeuta. Eu fiz os dois. Cá estou eu escrevendo e já iniciei minha terapia. É preciso viver todas as dores, viver mesmo, se remoer, chorar, sofrer. Só assim conseguiremos passar para a próxima fase, que é:

2. Reconcertar com Interesses e Paixões Pessoais

Durante um relacionamento, é comum que as pessoas coloquem ao lado seus interesses e paixões individuais. Agora é o momento perfeito para se reconectar com essas partes de si mesmo. Pergunte a si mesmo: "O que eu costumava amar fazer antes do relacionamento?" Retome hobbies, atividades e interesses que você pode ter deixado de lado.

3. Reflita sobre Suas Metas e Valores

Um termo pode ser uma oportunidade para reavaliar suas metas e valores pessoais. Pergunte a si mesmo o que é realmente importante para você na vida. Isso pode ajudá-lo a definir novas metas e benefícios para o futuro. Lembre-se de que suas metas e valores podem evoluir ao longo do tempo, e isso é perfeitamente normal. Claro que isso não deve ser feito com critérios de tempo, tudo deve ser feito com calma e dentro de nossas possibilidades até emocionais. Tudo sempre pressa e sem cobranças. Se respeitar acima de tudo.

4. Reconstrua Sua Rede de Apoio

Isso é bem importante. Após um termo, muitas pessoas se sentem isoladas. É importante reconstruir sua rede de apoio social. Passe mais tempo com amigos e familiares que apoiam você e compartilham seus interesses. Se você se sentir confortável, também pode considerar a possibilidade de conhecer novas pessoas e fazer novas amizades.

5. Cuide de si mesmo

A recuperação da sua identidade também envolve cuidar do seu bem-estar físico e emocional. Mantenha uma dieta equilibrada, faça exercícios regulares e durma o suficiente. A prática de exercícios e técnicas de relaxamento, como a meditação, pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.

6. Aprenda com a Experiência

Toda experiência, incluindo o término de um relacionamento, pode ser uma oportunidade de aprendizado. Reflita sobre o que você aprendeu com o relacionamento e com o término. Use essas lições para crescer e se tornar uma versão melhor de si mesmo.

7. Estabeleça Limites Saudáveis

À medida que você se recupera e começa a reconstruir sua identidade, é importante estabelecer limites de segurança. Isso inclui definir limites com seu ex-parceiro, para proteger seu próprio bem-estar e também com novos relacionamentos.

8. Busque Apoio Profissional, se Necessário

Se você está tendo dificuldades para lidar com o término e recuperar sua identidade, não hesite em procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou conselheiro pode oferecer orientação e ferramentas para ajudar nesse processo. Eu mesma pensei que ia conseguir sozinha, mas foi muito difícil e eu tive que recorrer a uma terapia, foi maravilhoso e tem me auxiliado um tanto.

Reconhecer que precisamos recuperar sua identidade após o término de um relacionamento pode ser um desafio, mas também é uma oportunidade de crescimento pessoal e autoconhecimento. Lembre-se de que a jornada de recuperação é única para cada pessoa, e não há um cronograma definido para a cura. Dê a si mesmo tempo e espaço para se redescobrir e se reconstruir. Com o tempo, você pode emergir mais forte, mais seguro e mais autêntico do que nunca. O termo pode ser o começo de uma fase nova e emocionante de sua vida.

Um beijo 👄 meus amores. 

Outubro Chegou Trazendo Uma Mensagem Especial!

 Outubro chegou, trazendo uma mensagem especial para você mulher, mãe!

Esse mês é para te lembrar do cuidado que devemos ter com nossa mama. Um carinho especial. Nossa saúde merece atenção. Fazer o auto exame de mama sempre uma semana após a menstruação  deve fazer parte da rotina.

Outubro é um mês com simbolismo rosa para te lembrar durante todo o mês, que o cuidado deve ser frequente. Enquanto escrevo esse texto, estou me cobrando tanto, de nunca ter realizado uma mamografia. E olha que já tenho 42 anos. Como me sinto irresponsável. 

Mas ainda hoje vou agendar uma consulta com ginecologista e resolver essa parada. Pois eu tenho e rpeciso me cuidar.

Agora eu querof alar de um saber super curioso he he, sobre outubro. Outubro começa sempre no mesmo dia da semana que o mês de janeiro, exceto quando o ano é bissexto. Olha que coisa interessante. 

Outubro também é o mês das crianças, mês religioso de Nossa Senhora de Nazaré e de Nossa Senhora Aprecida.

Confissões Reais do Cotidiano de Uma Mulher

 Geralmente as pessoas confessam o que não precisam confessar. Falar da nossa dor, não é muito fácil. É como ficar nu a frente de uma multidão. 

Cada um de nós somos um universo de experiências. E eu criei alguns anos esse blog, que é um instrumento que me valho sempre que preciso encostar a cabeça no ombro de alguém. Hoje percebi que esse blogger é o amigo que está sempre a postos, que não precisa ser acionado.

E hoje quero confessar-te, meu querido blog. Eu quero muito dizer que... 

• Eu quero estar casada a olhar um álbum de fotografias, mas não estou. Eu poderia tentar dizer que sou uma daquelas namoradas super legais que não pensa e nem fala nesse tipo de coisa mas essa seria uma grande mentira.

•  Sinto que a vida estagnou às vezes. Estamos na fase de casados com crianças na idade escolar. Eu ainda não descobri o que você deve fazer neste período que você já conheceu "o cara" e você se estabeleceu em viver a vida suburbana juntos. Viver o momento? Estou tentando, estou tentando. Eu realmente estou.

• 👎 Há sacolas de lixo embaixo da minha pia. Provavelmente irão ficar lá até amanhã quando começar a cheirar mal e então alguém retirá-las. Também, tenho roupas sujas pelo chão. Sim, eu mesma as jogo. Quando chego em casa, eu vou direto para meu quarto, me dispo e as jogo no chão. Pois o que eu quero é só tomar um banho. Geralmente estou pingando de suor.

• Eu estou há 15 dias sem esmaltar a unha. Isso me deixa deprimida e em estado de estresse. Não me julguem e nem perguntem por que, pois eu não sei. Só sei que fico à beira de dar um soco em alguém.

• Parei mais uma vez o projeto de fazer academia. São alguns fatores: financeiros, de saúde e falta de apoio mesmo. Sem forças, sem estímulo. Eu preciso daquela mola propulsora, eu preciso estar bem para fazer qualquer coisa que seja.

• As vezes aparece bolhas na minha testa, parece herpes, mas não é. Ultimamente tenho tido sintomas de alto nível de estresse e ansiedade, como alergias, inchaços nos lábios e enxaqueca. E isso parece a treva! 

Agora vocês devem estar sorrindo, (isso realmente é cômico), ou preocupados se perguntando se já procurei ajuda. Digo, sim. Já procurei auxílio a quem estar mais perto de mim. 

Que papo brabo pra uma sexta-feira em, (gargalhadas). 

Ok, ok. Eu vou aproveitar o final de semana e procurar ficar bem, e também vou dar um jeito no lixo embaixo da pia.

 

Feliz sexta-feira, pessoal. Esperamos a semana toda por isso.

 Beijos 👄👄👄