Chá de Hibisco e o Que Ele faz no Nosso Corpo

Oiêee, bloguetes!!

Vocês já conhecem o chá da flor de  hibisco�

Amores esse chá é uma bebida muito popular em todo o mundo e na maioria das vezes é usada para efeito medicinal. 

O legal é que essa planta é sem vergonha igual a onze horas, dá em todo lugar e hoje suas flores são comercializadas facilmente em casas de produtos naturais. 

De início quem não é acostumado, não vai agradar muito da bebida pelo gosto, porém a gente acostuma. Chá bom é chá amargo he he. 
O que eu gosto no chá é sua tonalidade rubi, (super chic ☺)

Super consumido pelos esportistas pós treino na academia, pois ele gelado é ideal para o resfriamento do corpo além de outras cozitas. 

Eu tomo duas vezes por semana, quente, sempre as 17h, ou a noite.

Para fazer o chá é simples.

Pegue uma porcão pequena, uso uma colher de chá para a medida do hibisco. Coloco aguá para ferver e despejo numa vasilha ideal para esse tipo de chá que tem um suporte onde coloco as sementes e elas não se misturam a aguá. Com isso o chá já sai coadinho.

Eu pesquisei no site http://www.saudedica.com.br 13 itens sobre as diversas propriedades, inclusive para emagrecimento.

1. Benefícios do Chá de Hibisco Para Baixar o Colesterol: O Chá de Hibisco também tem propriedades antioxidantes impressionantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL (o mau) do corpo, ajudando assim a proteger contra doenças cardíacas e os vasos sanguíneos contra danos. As propriedades hipoglicemiantes e hiperglicêmicos do Chá de Hibisco pode ser benéfico para aqueles que sofrem de distúrbios de açúcar no sangue, como diabetes. Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de Chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar esta doença imprevisível.
2. Benefícios do Chá de Hibisco Para Protege o Fígado: Os estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do Chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado. Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo. Portanto, podemos dizer com confiança que beber Chá de Hibisco pode aumentar sua vida útil para manter uma boa saúde em geral em vários sistemas orgânicos.
3. Benefícios do Chá de Hibisco Na Prevenção do Câncer: O Chá de Hibisco contém ácido protocatecóico que tem propriedades antitumorais e propriedades antioxidantes. Um estudo realizado em Taichung, Taiwan sugere que hibiscos retarda o crescimento de células cancerosas através da indução de apoptose, vulgarmente conhecido como morte celular programada.
4. Chá de Hibisco Possuir Propriedades Anti-inflamatórios e Antibacteriana: O Chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade de seu Sistema Imunológico. O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Portanto, impede de apanhar o frio e a Gripe. O Chá de Hibisco também é utilizado para tratar o desconforto causado por febre, devido ao seu efeito de arrefecimento.
5. Benefícios do Chá de Hibisco Para Dor Menstrual: Os Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde também incluem alívio de cólicas e dores menstruais. Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal, bem como, o que pode reduzir outros sintomas da menstruação, como alterações de humor, depressão e excessos.
6. Chá de Hibisco Possuir Propriedades Antidepressivas: O Chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas. O consumo de Chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, e pode reduzir a ansiedade e depressão, criando uma sensação de relaxamento no corpo e mente.
7. Benefícios do Chá de Hibisco Para Digestão: Muitas pessoas bebem Chá de Hibisco para melhorar a digestão. Ele aumenta ambos os movimentos urinários e intestinais. Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda você a perder peso e melhorar a saúde do seu sistema gastrointestinal e evitar câncer colorretal.
8. Benefícios do Chá de Hibisco Para Sacia a sede: O Chá de Hibisco também é usado da mesma forma como bebidas esportivas, a fim de saciar a sede. Para este fim, uma forma de chá gelado de hibisco é tipicamente consumida. Muitas pessoas o incluem em sua dieta uma vez que esta variedade de chá tem a capacidade de resfriar o corpo muito rápido. Além disso, é rico em propriedades medicinais, como ser um diurético, o que libera o excesso de líquidos e toxinas do corpo e garante que você vai executar no seu melhor!
9. Benefícios do Chá de Hibisco Para Perda de Peso: O Chá de Hibisco também é benéfico para a perda de peso. Se você consumir alimentos ricos em hidratos de carbono, o que significa que ele contém açúcar e amido, é bem provável que você ganhe peso. No entanto, estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra. Portanto, Chá de Hibisco é encontrado em muitos produtos da perda de peso
10. Chá de Hibisco é Bom no Verão e Inverno: Você pode beber Chá de Hibisco como um chá quente ou gelado. Se você quiser manter-se quente no inverno, prepare-o para beber imediatamente. Leva apenas alguns minutos para fazer. No caso de você não quer tomar o líquido quente, talvez no verão, você tem a opção de beber Chá de Hibisco gelado.
11. Chá de Hibisco Possuir um Sabor Fantástico: O Chá de Hibisco tem um sabor que é muito semelhante ao suco de cranberry. Ele pode definitivamente ser descrito como torta, assim você pode adicionar açúcar ou Mel para aumentar a doçura. Além disso, você pode tentar adicionar especiarias como Canela, Cravo, noz-moscada e Gengibre, dependendo de suas preferências de gosto.
12. Efeitos colaterais do Chá de Hibisco: Embora o Chá de Hibisco é um potenciador da saúde e um impulsionador da perda de peso natural, existem alguns efeitos secundários possíveis que você deve estar ciente.
13. Na Pressão Arterial: Os benefícios do Chá de Hibisco para saúde incluem redução da pressão arterial (propriedade anti-hipertensivo). Portanto, não é recomendado para pessoas que já têm pressão arterial baixa, uma condição chamada de hipotensão. Isso pode causar desmaios, tonturas e podem mesmo danificar o coração ou o cérebro, se ele é consumido por um indivíduo com baixa pressão arterial

Legal  meninas.
Vamos cuidar da saúde né ❤

Look do Dia: Jardineira Jeans

Bons diasss bloguetes...✎

Tradicional e praticidade são palavras chaves do meu guarda-roupa. Montar um look casual com certa rapidez é o que mais fazemos diariamente, então ter peças curingas, (camiseta branca, jeans, vestidinho tubo, etc), facilitam um tanto a nossa vida.

A jardineira jeans é super descontraída e a mais tradicional entre as diversas peças e modelos existentes hoje. Eu gosto desse modelo calça, que é perfeito para o clima de inverno aqui no agreste pernambucano.

Jardineira: Lojas Renner
Sapatilha: New Casual

Culinária: Chambaril Com Alecrim

Oiêê amoras... Bom dias para nós.  Quem ai já toma café pensando no que vai preparar no almoço 😄😄.

Então eu trouxe uma dica de um prato super típico de nossa região.  Chambaril. 

Vamos a receita.

Ingredientes: 

·                   1 Kl de chambaril (perna do boi)

·                   1 cebolas grande

·                    5 dentes de alho amassado

·                   300grs de mandioca

·                   1 pimentão

·                   1 Tomate Grande

          1/2 tablete de caldo de carne de sua preferência

          Azeite a gosto

·                   Sal e pimenta a gosto

·                   Alecrim a gosto

         Cheiro Verde a gosto.

Quando a água da carne secar, coloque água morna e feche a panela e deixe na pressão. O tempo de cozimento é cerca de 45 minutos, vai depender da intensidade do fogo e da pressão. Durante esse tempo eu coloco (fica a critério) uns pedacinhos de mandioca para o prato ficar ainda mais gostoso. ✫✫✫

É importante retirar esse fio da mandioca. 

Bom apetite! ♥♥♥

Garota Rainha Fap 2017: Vote e Escolha

Bloguetes oiêee.

Passando aqui rapidinho para apresentar as garotas candidatas ao título de Rainha da Feira Agropecuária de Parauapebas 2017- FAP.

A votação está sendo feita Aqui, no Portal oficial da Fap.

Entre e vote na candidata da sua escolha. A vencedora da categoria internet conquistará 1 ponto para a grande final que será na abertura do rodeio da FAP.

Fotos: Felipe Borges

Trégua do Inverno: Pensamentos

Oiêe amoras.

O inverno deu uma trégua por aqui, (Caruaru-Pe). Acho que nem nos tempos de Curitiba passei tanto frio. 

Eu aproveitei o dia e coloquei uma roupinha mais leve. Mesmo com o solzinho o clima aqui está bem agradável. A noite esfria um pouco mais, principalmente na madrugada.

A estação do inverno serve para nos refugiar de nós mesmos, nos esconder dentro do nosso Eu, procurar a nossa essência que muitas vezes fica num envoltório de vaidade e hipocrisia.

Com isso estudamos nossa capacidade de vencer o frio dos sentimentos, e não apenas nos aquecer com roupas. Como disse Albert Camus," e no meio do inverno eu descobrir que havia dentro de mim um verão invencível", (acho que não foi com essas palavras, mas foi isso que ele quis dizer). 

Nós também podemos descobrir nosso verão, fazer que brilhe um sol eterno dentro de nós.

A primavera se aproxima, trazendo consigo a beleza das flores. Podemo-nos preparar para florir. Eu quero isso pra mim. 

Beijos...

Comemore o Dia dos Pais Desfrutando do Costelão Fogo de Chão

Amadinhas é amanhã o tradicional Costelão Fogo de Chão. Um projeto do Rotary Club de Parauapebas que realiza esse delicioso churrasco já há cerca de oito anos.

Se você ainda não adquiriu seu ingresso, não se preocupe, você pode comprá-lo na hora, (portaria).

Toda a renda do churrasco será revertida para os projetos sociais do club.

Conheça o Mais Novo Site de Notícias da Região

Amooores, boa tardee!

Sabadão gostoso em!

Quero falar do mais novo site da cidade de Parauapebas e região o marcynepaula.com 

Super competente e já atua a bastante tempo na área da comunicação no município a editora do portal, Marcyne Paula, é minha amiga das antigas gente nessa área da comunicação. Eu já falei dela aqui uma vez quando contei sobre o início do blog.

Estou convidando vocês para dar uma conferida no site que ela escreve.

O Blog deseja muito sucesso!

By amores...

Parauapebas Ganha Presente no Dia do Advogado

Oiii meus amores...saudades de escrever aqui. Genteeee hoje é o dia do Advogado, então essa blogger aqui não podia deixar de parabenizar toda essa turma que se empenha na área jurídica.

Também quero parabenizar a excelente atitude da OAB Subcesão Parauapebas, pela realização da ação social no município na manhã de hoje.

Essa ação social faz com que o órgão se aproxime mais da comunidade e orienta os cidadãos sobre seus direitos. Em conversa com o presidente da Ordem, Daivid Benasor, o mesmo ressaltou a alegria da classe em poder contribuir com a população. " A OAB se sente muito feliz em poder comemorar hoje o dia do Advogado e dar esse presente para a sociedade civil de Parauapebas, que teve a oportunidade de receber da comunidade jurídica local atendimentos jurídicos, além dos atendimentos na área médica, a gente se sente feliz em poder contribuir com essa cidade de tanto precisa do nosso apoio". 

Essas foram as palavras do presidente ao blog, que se sente honrado em poder divulgar esse belo trabalho.

Viagem: Passeio por Gravatá-PE

Oi amoras.

Passando por aqui para mostrar pra vocês a fofura dessa cidadezinha no oeste pernambucano e tem como principal atividade a pecuária e o pólo moveleiro. Cada coisa linda, de encher os olhos com tanto charme.

As ruas do centro de compras parece aquelas cidadelas da Europa bem em pleno nordeste. Com um clima bem amenos, Gravatá é ótimo para morar e também para passear pois tem edifícios históricos  e gastronomia italiana, suíça, gaúcha e regional. Tudo para você se deliciar e passar dias maravilhosos.

Eu Sou Magra Sim: E Daí!!

“Olívia Palito”, esse era um dos apelidos que me chamavam na escola. Confesso que me constrangia, mas nunca me afetou profundamente. Hoje isso é bullyng. No meu tempo de criança, eu achava normal pois era a forma da gente perturbar o outro, sabe.

 Na Adolescência eu detestava ser magra, mas na fase adulta, me aceitei e até hoje continuo me aceitando e me achando maravilhosa.

A questão é que tem muitas pessoinhas, seres humaninhos que com todo respeito ao excesso de peso da população mundial e dando logo um tapa na cara do padrão estético vigente que nada tem haver com magra e sim o tipo “gostosa”, eu quero bradar para o mundo que eu não quero engordar e nem ficar popozuda ou pernuda, etc e tal. Eu sou feliz assim com meus 52 quilos bem distribuídos em 1,68mt.

Sei que muita gente não merece ler isso,mas tem uma massa desprovida culturalmente que pensa que pra mulher ser bonita ela precisa estar dentro de uma estética padrão, ou que a mulher precisa ficar horas na academia pra adquirir o corpo perfeito. Caramba, eu prefiro ler um livro, ou curtir meus filhos, ou fazer uma sobremesa gostosa para o jantar, há algum mal nisso $%&*@$%¨!

Eu resolvi escrever esse post porque na semana passada, uma criatura que nunca vi mais “gorda”, (isso é um modo de falar quando nunca vimos a pessoa), me disse com cara de espanto a célebre frase – Nossa como você está magra! Eu agradeci, afinal para a maioria das mulheres isso seria um elogio. Mas tive que dizer a ela – Eu não estou magra, eu sou magra!

Como se não bastasse a outra criatura que estava do lado dessa pessoa ressaltou o comentário chulo – Você está parecendo uma vassoura vestida.

Gente, (risos), é sério, na hora dei uma risadinha sem graça. Mas depois me acabei de sorrir, por que fiquei imaginando como seria uma vassoura vestida, e se eu parecia mesmo com essa proeza ha, ha. 

A dita cuja foi falando para eu tomar calcitran d3, biotônico, fazer academia, etc. 

Não! Pense na situação.

Isso me fez refletir, será que as pessoas pensam que os magros são magros por que passam fome. Será que eles não supõe que a magreza está relacionada ao metabolismo acerelado, genética e outros fatores sem necessariamente ser doença, desnutrição e fome. Aff!

Quero dizer que a minha magreza é o suprassumo da beleza gente (gargalhando aqui), milhões de mulheres gastam fortunas para ficarem com o meu corpo, muitas delas vivem décadas fazendo dietas. 

Falando sério, EU SOU FELIZ ASSIM, eu como de tuuuudo, o tanto que eu quero e aguento. Eu sei que o corpo é a casa do espírito e que precisamos cuidar bem dele, e eu cuido muito sim, porém um corpo estético padronizado pela mídia não está entre as minhas prioridades. A minha felicidade, psico eu julgo mais importantes que um bumbum na nuca.

Peço desculpas pelo palavreado, mas eu quis desabafar assim, bem no senso comum, que é para a maioria entender.

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1º Baile dos Advogados de Parauapebas

Olá bloguetes!!

Venho falar dessa super iniciativa que a OAB Parauapebas teve em alusão ao dia do Advogado que é no próximo dia 11 de agosto. O 1º Baile dos Advogados.

Em todo o país diversas cidades trazem atividades comemorativas ao dia do Advogado, como em Canaã dos Carajás, que vem com uma programação bem atrativa e diferente, mas esse é assunto para outro post.

Quero mesmo é ir nesse baile e fazer muitas fotinhas para mostrar pra vocês. 

A comissão organizadora do Baile dos Advogados conversou com o blog e disse que não tem medido esforços para o baile ficar na história. 

Eu só sei de uma coisa, esse baile promete e o que vai dar de gente bonita não está no gibi. E os looks bafônicos que estará na pista!! Todos sabem que traje fino é com essa classe mesmo. Fiz até um dia um post sobre o look das advogadas.  Clique Aqui!

Quer adquirir seus ingressos, é só ir a sede da OAB Parauapebas, na rua D, atrás do Fórum, Cidade Nova. 

E divirta-se!

365 Coisas para Fazer com os Filhos: Ir a Pizzaria

Oiêeee.!!

Após um ano voltei com o quadro “365 Coisas para Fazer com os Filhos”. Nossa, será que faz tudo isso mesmo, (pensando).

Bom, uma das coisas deliciosas para fazer com os filhotes, é ir na pizzaria. Para quem nunca faz dieta como nós, esse é um dos programas favoritos das crianças.

Como a pizza é comparado a qualquer alimento baseado em massa, eu capricho no recheio e cobertura, he,he. Nossa preferida é bacon, com queijos provolone, gorgonzola, Catupiry, hummm.

Para quem esta de dieta e quer também desfrutar desses pequenos prazeres, pode optar por pizzas mais light com recheio de atum, escarola, funghi, rúcula, etc. O que vale é ser feliz com a molecada. E é isso que a gente faz.

Bjim.

Nossa esse assunto deu uma fome!